Raum für Abschied, Veränderung und Deinen eigenen Weg
Trauer beginnt nicht erst mit dem Tod eines geliebten Menschen.
Sie kann uns immer dann begegnen, wenn etwas, das zu unserem Leben gehört hat, plötzlich nicht mehr da ist oder sich grundlegend verändert.
Der Tod eines nahestehenden Menschen, eine Trennung, der Verlust eines Arbeitsplatzes, das Ende eines Lebensabschnitts oder eine tiefgreifende persönliche Veränderung können Gefühle auslösen, für die es manchmal keine einfachen Worte gibt. Trauer braucht dabei keinen festen Zeitplan.
In meiner spirituellen und energetischen Trauerbegleitung darf das, was gerade da ist, Raum bekommen – ohne Bewertung und ohne die Erwartung, möglichst schnell wieder funktionieren zu müssen.
Du musst Deine Trauer nicht überwinden. Du darfst lernen, mit dem Erlebten Deinen eigenen Weg weiterzugehen.
Trauer hat viele Gesichter
Trauer zeigt sich bei jedem Menschen anders.
Vielleicht spürst Du tiefe Traurigkeit. Vielleicht Leere, Wut oder Unruhe. Vielleicht kreisen Deine Gedanken immer wieder um das Geschehene.
Oder Du funktionierst im Alltag scheinbar ganz normal und bemerkst trotzdem, dass etwas in Dir nicht mehr so ist wie zuvor.
Auch widersprüchliche Gefühle dürfen dazugehören. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg zu trauern.
Es gibt Deinen Weg
Nicht nur der Tod kann Trauer auslösen
Wir verbinden Trauer häufig mit dem Tod eines Menschen. Doch auch andere Verluste und Veränderungen können einen Trauerprozess auslösen.
Dazu können gehören:
- der Tod eines geliebten Menschen
- Abschied und Himmelsgeburt
- eine Trennung oder das Ende einer Beziehung
- der Verlust einer Freundschaft
- der Verlust eines Arbeitsplatzes
- berufliche oder persönliche Veränderungen
- der Abschied von einem vertrauten Lebensabschnitt
- Veränderungen innerhalb der Familie
- das Loslassen von Vorstellungen, Plänen oder Lebensentwürfen
Manchmal wissen wir sehr genau, worüber wir trauern.
Manchmal spüren wir zunächst nur:
Etwas hat sich verändert – und ich muss meinen Platz darin erst wiederfinden.
Wie ich Dich begleite
In meiner Trauerbegleitung bekommst Du einen geschützten Raum für das, was Dich gerade bewegt.
Wir beginnen dort, wo Du im Moment stehst.
Du musst nichts leisten, nichts beweisen und auch nichts Bestimmtes fühlen.
Je nach Deinem Anliegen können Gespräche, bewusste Körperwahrnehmung, Atem, Meditation und Elemente meiner energetischen und spirituellen Arbeit in die Begleitung einfließen. Dabei geht es nicht darum, Deine Trauer möglichst schnell zu beenden.
Vielmehr geht es darum, wahrzunehmen:
Was ist gerade da?
Was beschäftigt oder belastet mich?
Was brauche ich im Moment?
Was gibt mir Halt?
Und was kann mein nächster Schritt sein?
Abschied und Himmelsgeburt
Wenn ein geliebter Mensch seinen irdischen Lebensweg beendet und seine Himmelsgeburt durchlebt, verändert sich aus meiner spirituellen Sicht die Form der Verbindung.
Der Mensch ist körperlich nicht mehr da. Die gemeinsame Geschichte, Erinnerungen, Gefühle und Liebe verschwinden dadurch jedoch nicht.
Trauerbegleitung bedeutet für mich deshalb nicht, einen Menschen vergessen oder die Verbindung zu ihm aufgeben zu müssen.
Vielmehr kann es darum gehen, mit der Zeit einen neuen Platz für diese Verbindung im eigenen Leben zu finden.
Erinnerung darf bleiben.
Liebe darf bleiben.
Und gleichzeitig darf Dein eigenes Leben weitergehen.
Trauer nach Trennung und Veränderung
Auch wenn ein Mensch weiterhin lebt, kann ein tiefgreifender Verlust entstehen.
Nach einer Trennung beispielsweise fehlt nicht nur ein Partner. Häufig verändern sich gleichzeitig Alltag, Zuhause, gemeinsame Gewohnheiten, Freundschaften, Zukunftspläne und das eigene Selbstverständnis.
Ähnliches kann beim Verlust eines Arbeitsplatzes oder bei großen Lebensveränderungen geschehen.
Man verabschiedet sich nicht nur von dem, was war, sondern manchmal auch von einer Zukunft, die man sich bereits vorgestellt hatte.
Auch diese Form der Trauer darf ernst genommen werden.
Es geht nicht darum, möglichst schnell „nach vorne zu schauen“.
Zunächst darfst Du wahrnehmen, was Du verloren hast und was sich für Dich verändert hat.
Erst daraus kann mit der Zeit etwas Neues entstehen.
Was Trauerbegleitung für mich bedeutet
Ich möchte Dir nicht sagen, wie Du trauern sollst.
Und ich möchte Dir auch nicht vorgeben, wann es Zeit ist loszulassen.
Meine Aufgabe sehe ich vielmehr darin, Dir einen achtsamen Raum anzubieten, in dem Du Dich mit Deinen Gedanken, Gefühlen und Wahrnehmungen zeigen kannst.
Dabei bleibst Du der Mensch, der entscheidet, was für Dich stimmig ist.
Du bestimmst Dein Tempo.
Trauerbegleitung und Jenseitskontakt
Trauerbegleitung und Jenseitskontakt sind zwei eigenständige Angebote.
Bei der Trauerbegleitung stehen Du, Dein Erleben und Dein Umgang mit Verlust oder Veränderung im Mittelpunkt.
Ein Jenseitskontakt ist dagegen eine spirituelle und meditative Form der inneren Begegnung mit einem verstorbenen Menschen.
Wenn es für Dich stimmig ist, können sich beide Formen der Begleitung ergänzen. Ein Jenseitskontakt ist jedoch kein notwendiger Bestandteil einer Trauerbegleitung.
Mehr über Jenseitskontakt erfahren
Meine Ausbildung
Meine Arbeit in diesem Bereich habe ich durch die Ausbildung zum Cosmogetischen Seelenbegleiter (Trauerbegleiter) bei Jana Haas vertieft.
Die Ausbildung habe ich im September 2026 abgeschlossen;
Dein Diplom ist auf den 23. September 2026 datiert. (Diplom - Christian Poms)
Die Ausbildung ergänzt meine bisherige Tätigkeit als BewusstseinsBegleiter und meine energetische Arbeit insbesondere in den Bereichen Trauer, Abschied und spirituelle Begleitung.
Dein Raum für Trauer und Veränderung
Vielleicht möchtest Du über einen Verlust sprechen.
Vielleicht brauchst Du einen geschützten Raum für das, was gerade in Dir geschieht.
Oder Du spürst einfach, dass Du mit einer Veränderung nicht alleine bleiben möchtest.
Dann können wir in einem ersten Termin gemeinsam schauen, was Dich gerade bewegt und welche Form der Begleitung für Dich passend ist.
60 Minuten – 90 €
- 90 Minuten – 130 €
Termin anfragen
Sei einfach Du.